ストレスと心の健康

あなたのまわりに、ストレスをためこんだり、慢性的な頭痛、肩こり、抑うつになったりしている人はいませんか。

私たちの社会はストレスにあふれています。上手にストレスと付きあうコツ、心の黄信号、赤信号、心を休ませるためには、など専門の医師が分かりやすくお話しされます。
非定型うつ病や適応障害、認知行動療法にもふれてもらいます。

―軽度のうつ症状や適応障害について学びましょう―

日時：H23 年8 月27 日（土）PM2 時～3 時30 分(受付1 時30 分～)

場所：ゆめりあうじ ４階（JR 宇治駅東口の駅前）

こころの健康市民講座

講 師： 村井俊彦先生 先生
(宇治おうばく病院副院長(精神科医師))

参加費： 無料
申込み： 特に必要ありません

主 催 NPO 法人 京都南部の精神保健福祉をすすめる会かわせみ
NPO 法人 城陽市の精神保健福祉をすすめる会野の花

問い合わせ 洛南共同作業所電話・ファックス 0774-31-5088

　
　

チラシはＰＤＦからプリントしてご利用ください。
　　　

contaxさん

こんな講座やってもらったら、いいですね。ストレスや心の健康はなかなか、どこに相談していいかと思っている方がいっぱいいらっしゃると思います。

私も聞きに行ってみようかなぁ・・・。