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■2019年1月の書き込み
書き込み数は5件です。
2019年01月17日(木) 
あの伊能忠敬が 高齢(55歳~72歳)にもかかわらず なぜ1日平均40キロを歩き続け、17年かけて 日本地図を完成させることが できたのか。 NHKの「偉人たちの健康診断」では、その大きな理由として 「ナンバ」歩き」を取り上げていました(何とタイムリーな!)
 
「ナンバ歩きの利点は、上半身と下半身が同じ方向を向いて歩くため ひねりが生じない。だから 腰への負担  が少ない。 それに そっと 前に足を置く感じで 足の裏全体で着地するため、衝撃が分散され、膝を痛めにくい。」とのこと。

この歩き方は、着物で裾を開けずに歩く方法として最適。 でも 明

閲覧数24 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2019/01/17 14:24
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2019年01月15日(火) 
ドーンと現れて 熱く語り、派手なパフォーマンスをするこの集団は、一体何?
ドラマのストーリーに全くついていけずに その迫力にただただ圧倒されてしまった私。

調べましたよ! 日本初・出入り自由のスポーツ(レクレーション)倶楽部のことでした。
それまで、日本のスポーツと言えば 道場で鍛錬する剣術・馬術・弓術そして相撲くらいしかありませんでした。
それに物足りなさを感じていた若者たちが スポーツを純粋に楽しむ倶楽部を作ったのです。

そのメンバーは、中心メンバーは、押川春浪(冒険小説家⇒武井壮)吉岡信敬(名物応援団長⇒満島真之介)中沢臨

閲覧数20 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/01/15 11:25
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2019年01月14日(月) 
大河ドラマ 「いだてん」が始まりました。今までの大河ドラマとは、違ったテイストでとても楽しいです。
脚本は、宮藤官九郎! なるほどね!! 歌舞伎の中村勘九郎が金栗四三役を好演しています。

一番に私の目を引いたのは、金栗役の勘九郎の走り方です。あ・・あれは、「なんば走り」(日本古来の飛脚などの走法)では ないだろうか??いいえ、よく見ると、右手右足を同時には出していない。とすると、「忍者走り」っぽい!

上半身リラックス(あまり手を振らない。)・前傾姿勢で腰の回転力を増し、歩幅を広げ、前への推進力を増す"忍者走り“。

今の陸上界で

閲覧数40 カテゴリ日記 コメント2 投稿日時2019/01/14 12:04
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2019年01月13日(日) 
5年前の水害の時に 買い換えた電動自転車のブレーキが効かなくなり、大きな金属音を発するようになって、下り坂では、恥ずかしさと恐怖で 身の縮むような思いをしながら 乗っていたのですが、ある方から 
「ほとんど 使ってないので」と 自転車を譲り受けることができ、今日その自転車が 我が家に届きました。

すぐに 自転車屋でチエックを受け、サドルも調節。後ろ籠も付けて 早速乗ってみました。

ヤッホー! 快適だぁ! 自転車族の私にとって、自転車は、大切なパートナー! がっしりボディに惚れ惚れしながら(道産子みたい!) 同じ電動でも あれこ

閲覧数24 カテゴリ日記 コメント0 投稿日時2019/01/13 10:05
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2019年01月05日(土) 
皆様 2019年あけましておめでとうございます! 
今年もよろしくお願い致します!

2日から4日まで 家族で 伊豆の下田温泉に行ってきました。目の前がペリーの黒船が来航した下田港。その名も“黒船ホテル”で、静かな海を見ながら 久しぶりに家族と楽しいひとときを過ごしました。

2日目は、娘のレンタカーの運転で半島をぐるり。温泉熱利用・9000種の熱帯植物や350頭のワニ飼育の熱川バナナワニ園~今がピーク!水仙群生で有名な爪木崎灯台~そして ホテル前の下田港内めぐり。

3日目は、歴史散策で唐人お吉の宝福寺、修善寺 そして最後は 出雲系神社の三嶋大社で 

閲覧数58 カテゴリ日記 コメント3 投稿日時2019/01/05 13:47
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