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2018年10月13日(土) 
昨日は午前のサテキャンのリンパケアを楽しむ会が終わってから宇治川を渡って恵心院へ行ってきました。秋明菊がきれいでした。

さとう式リンパケアを楽しむ会(ゆるふわ体操教室)は、ほていまつりのときに出会った方が初めて来てくださいました。キラキラパタパタ体操などをして肩や背中がゆるむ感覚を楽しんでもらいました。

午後からはサテキャンでウクレレの会を少しのぞいて、万葉を唄う会で万葉の唄を歌ってきました。

先生が万葉集の唄に曲をつけられてそれを歌うのです。万葉集を知らなくても初めてでも不思議とすぐに一緒に歌えるメロディです。先生が歌の解説もしてくださいます。情感たっぷりの歌い方を教えてくださいます。すごく楽しい先生です。会員さんが高齢化で2人になってしまったので、募集中です。

次回は25日木曜日14時から16時です。私はその日は残念ながら予定があって参加できませんが、その次は11月9日金曜日です。その日は午前はさとう式リンパケアを楽しむ会なので、午後は万葉を唄う会に私も参加したいと思っています。

さとう式リンパケアを楽しむ会は次回は、23日(火)10時半~12時です。11月は、9日(金)10時半~12時と、20日(火)10時半~12時です。時間内に来られましたら、お悩み改善、健康増進の簡単な体操、ケアをお伝えします。体を動かすのが苦手な方も大丈夫です。また、運動をされてる方も運動の前後にちょっとしたケアをすることによってよりいっそう動きやすくなります。

お時間とタイミングの合う方はぜひおこしください。

閲覧数210 カテゴリ日記 コメント3 投稿日時2018/10/13 13:03
公開範囲外部公開
コメント(3)
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  • 2018/10/13 16:34
    CONTAXさん
    恵心院も暫らくご無沙汰です。
    次項有
  • 2018/10/14 00:10
    鉛筆patariroさん
    > CONTAXさん
    私も久しぶりに行きました。今は秋明菊がいちばんきれいでした。花境期ですね。
    次項有
  • 2018/10/14 09:29
    CONTAXさん
    > patariroさん
    今はお花も少ないです。
    次項有
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