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2020年01月23日(木) 
久し振りにサウナに入ったのですが、なかなか汗が出てこない！
６～７分位で発汗し８分でサウナを出ました。（サウナの温度８０℃）
最近は汗をかくことも無く過ごしているのが影響している…？

（写真は湖北野鳥センターから見た竹生島）

閲覧数1,104 カテゴリ日記 コメント4 投稿日時2020/01/23 20:29
公開範囲外部公開
コメント（4）
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  • 2020/01/23 21:29
    mamedaさん
    この辺りから白鳥が見れるんですが・・・・・・
    次項有
  • 2020/01/24 10:07
    鉛筆浮き雲さん
    行ったのは午後２時半頃、その頃は白鳥は田んぼに食事に行って不在。
    湖面には‟ねぐら”として帰るとて、日によりばらつきがあるが朝方に見られる確率が高いとか。
    今、白鳥は３００羽程度来ている由でした。

    センターの中は空いていました。
    周辺の水際には長いレンズを付けたカメラマンが多くみられました。
    山本山に滞在しているオオタカの様子がセンター内のモニターで映し出されていました。
    次項有
  • 2020/01/24 17:20
    酵素浴に入りたいです。。。
    次項有
  • 2020/01/24 20:02
    鉛筆浮き雲さん
    > うさきょんさん

    身体を温めるのは良いと云われていますね～。
    私は単純に温泉、サウナ志向です。
    次項有
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