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お茶っ人ー病気を予防する生活習慣の「血液中の塩分(ナトリウム)を体外に排出する方法」
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血液中の塩分(ナトリウム)を体外に排出する方法
【閲覧数】982
2011年12月01日 16:55
血液中の塩分(ナトリウム)を体外に排出方法。
1)カリウム(ナトリウムを排出する成分)
  カリウムを多く含む食品を摂ると血液中のナトリウムを
   尿として排出する。
 (注):腎臓がひどく悪い人はカリウムを多く摂ると腎臓が
    更に悪くなるのでご注意。
 ・カリウムは野菜の葉に多く含む。
 ・カリウムは水に溶けやすい。

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