ますます痩せちゃうじゃないですか~?
ところで、なんで試したん?
私は今日は朝、バナナジュース(バナナ、きな粉、すりごま、牛乳をミキサーにかける)と菓子パンとミニトマト(畑の)食べて、昼間はスポーツドリンクのみで、晩ご飯は夜9時にゴーヤチャンプルをたべました。畑のゴーヤです。(^^)
昨日の朝、米粉のチーズケーキを食べた後、 今日の夕食まで食事をやめてみました。 喉が乾いた時は、キリンのアルカリイオン水を 飲みました。 私は1日半が限界でした^^ |