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2010年05月14日(金) 
普段食べていないもの(ごちそうすぎるごちそう)を、
GW中に食べ続けたので、
そのお返しが体にどどーんときました。

体のぶつぶつ
口内炎
口のそばのできもの
額にできもの
鼻の中にできもの
胃・腸が重い(体が重い)
疲れ


１週間たって、ようやく体からでていってくれた。

やっぱり、今の体には粗食があってるみたい。
日本の和食。

今日は、１週間ぶりに体を動かした。
ちょっと体が軽くなった。

ジョギング、やってみようかな。
体力づくりに。
ゆっくりのジョギング。
朝走ったら、気持ちよかった。

閲覧数707 カテゴリ日記 コメント5 投稿日時2010/05/14 16:50
公開範囲外部公開
コメント（5）
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  • 2010/05/14 19:04
    korochanさん
    そうですよね。
    ご馳走も食べ過ぎると毒？になっちゃいますよね。

    お気をつけあそばせ～

    私は、野菜系、豆腐系が基本的に好きなので・・・
    ただ、ビールを飲むのが好きなんですよね。
    これがね～
    次項有
  • 2010/05/14 19:35
    korochanさん

    はい、以後気をつけます。

    korochanさんは、ビールがすきなんですか？
    私は、ビール飲めないんです。
    苦いのが苦手で。
    コーヒーも、飲めないんです。
    おこちゃまですー
    次項有
  • 2010/05/15 07:48
    rakuenさん
    おはよー御座います 初めてコメントさせて頂きます

    体力作り九に和太鼓は如何ですか 私は脳梗塞の後遺症のリハビリで始めましたがダイエットにもなり体力作りにもかなり良いですよ(^_^)v
    次項有
  • 2010/05/15 12:58
    rakuenさん

    和太鼓、かっこいい。
    「ええもん市」で太鼓をたたいていた４人の方々、見ていてとってもかっこよかったです。
    興味あり、です。
    詳細を教えてください。
    次項有
  • 2010/05/15 14:24
    rakuenさん
    ええもん発見市で叩いて４人は私と我が家の子供２人と娘のお友達ですよ～(^_^;)
    詳細はメールで送りますね
    次項有
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