今日の人間ドックで一番ショックだったのは、昨年に比べて「腹回り」が5㎝増加していたことです。



昨年の秋頃からズボンのベルトの位置で気づいてはいたのですが、ドックまでには何とかするつもりでした。

体重が変化してなかったので、つい甘く見ていました。

腹の筋肉が脂肪に変わっていたのです。



さて明日12日にもしかしたらBS朝日「百年名家」（夜10時～）に掛川が、そして掛川城が登場するかもしれません。



　



実は計3回もロケに来たんです。



　



MCの八嶋智人さん本上まなみさんともせっかくお近づきになれたこともあるので、ぜひ放送してもらいたいものだと思います。