今までは、ランニングをしていた。
「運動」というと。
でも、もとも短距離派だから、ランニングはあまり続かなかった。
辛くなっちゃって。
短距離の選手だったときから、長距離は苦手だった。


先週から始めたのが、ジョギング。
彼に、走り方を教えてもらった。
歩くくらいのゆっくりペースで走る。
宇治の田を走る。
とっても気持ちがいい。
３０分の時もあれば、１時間の時もある。
続けられそう。
でも、「毎日やる！」という目標はたてない。
自分の体と相談して。

走り終わると、すっとする。
心も体も。
運動の効果って、あるね。

彼が家に帰ってきてから、一緒に走る日もある。
２３時から３０分。
コミュニケーションの時間になる。
いい時間。
夜遅く田んぼの道をテンション高く走っている二人組みは、
わたしらです。

生き方についても、
今まではランニングだった。
がんばりすぎてた、何事にも。
自分よりも、他人を最優先してしまって、自分を大切にできなかった。

ずっと走る速度を落とさず走るランニングはかっこいいかもしれないけど、あたしには向いていないことがわかった。

これからは、ジョギングで生きる。
同じ道のりを歩むにも、
ランニングでは１時間は無理だけど、
ジョギングならいけるから。
ゆっくりと。