その姿のおかげで？（失礼）うちの家内が昨日スーパーでお見かけして、ご挨拶させていただいたようですね。「すぐわかった｝て言ってました。
５／６はお目にかかれず残念。小浜です。ゆうさんの
ソロ最高です。楽しんでください。また うつ では
アリスやりますのでよろしく。
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薄着のシーズンじゃ・・^^
2007年05月04日(金)
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いよいよ半袖やＴシャツのシーズンになってきました・・特にＴシャツはラフで好きです。ところが思いもよらぬ体型の変化で醜い姿を晒すハメになりそう(間違い・・なってる)^^; 先におことわりしておきます(5/6にからかわないでね) 
一年チョッとで10・・｢これ間違いです！｣って言いたいけどホンマです^^;まさに一年で油断するとこうなる・・の見本ですわ。 せっかくの全部現地調達｢こだわりＴ｣やのに・・ 
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コメント（16）
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2007/05/04 09:41
びーろっどさんSTPAさん、おはようございます。
先ずは毎日、自覚しないとダメなんですね・・うちにもカンカンあるんですが重めにでるんで、タカをくって油断してしまったのも一因(あくまでも)ですな。
＞５０グラム単位まで計れる・・
いや～あいがとう、参考にさせてもらいます"タニタのインナースキャン５０"ですね。
50グラム刻みですね、どうしてもこういう器機を選ぶ時はスペック比較をシビアにしてしまいますね^^
おそらくそれを購入することになるとおもいます。
まずは目で見て自覚ですな・・^^;
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2007/05/04 10:17びーろっどさんよねはるさん、おはようございます。
お見受けしたところ"問題あり"とは感じませんが・・それに和風セットはいいんじゃないですか、これが洋風セットになると"問題あり"かと思われますが^^;
せめて洋風は避けようと思っているのに、昨日｢メープルなんちゃらクッキー｣をカミさんが買うんです・・(まだ一個しか食べてませんが、美味い・・)これって"問題あり"でしょ・・うちは夫婦で足の引っ張り合いをやめないとあきませんわ^^;
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2007/05/04 10:27びーろっどさんUKi_うきさん、こんにちは。
2～3㌔の間に手を打たないと後々シンドイですね、まだ良いかの意識は悪魔の囁きですわ^^;
一年前は小マシな体形になってきたと喜んでいたのに・・楽観してはだめですね、ことダイエットに関しては・・
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2007/05/05 00:44らんらんちゃんさん薄着の・・・・・(∋_∈)
どんどん幅を取ってます♪
昔は太りたかったのに・・・・・・今は痩せられない・・・・・・・・夏までに何回言った事でしょう(-.-;)
ビーロッドさんと一緒にダイエット講座♪
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2007/05/05 08:52びーろっどさんらんらんちゃん、おはようございます。
わたしめの場合はやはり決意が弱いんでしょうね・・
好きなものを食べて、さっぱり運動しないで自然に痩せられる・・・そんなんおませんわな^^;まずこの意識を変えないとあきませんよね・・
さぼり気味の散歩を真面目にします。
食事は動物性タンパクは控えます。
カンカンを購入して計数管理をします。
まずはこの辺りから始めます・・・
ビリーズ・ブート・キャンプはシンドそうやし・・^^;
アブなんちゃらはどうかな・・？
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2007/05/05 12:25みずたにさんビーロッド（B-ROD）さん
う～ん，貴殿同様に薄着はこまったサンになってます。選挙で数キロふとってしまいました。その後、連休で飲み過ぎでしょうか。また太っているようです。
今日反ゾデだしたら、やっぱり不サイクです。カッターにネクタイしか着るものないやんか。
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2007/05/05 12:59びーろっどさんみずたにさん、おこしやす。
あれって肥えるんですか・・まぁしんどいやろけどそないに運動になってないんですな、選挙運動って名ばかりですね^^;(トラック運転手が肥えてるのと同じ理屈ですな)
＞半そで・・
昨日から半そでに留まらず半ズボンもですわ^^; だから余計にドテっとでた腹が気になってますね・・
まぁ気候もいいし当面は歩くのを真剣にしようと思ってます。
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2007/05/05 13:31スタンレーさんここで川柳：
おっさんの クールビッツが 暑苦しぃ！
脱ぐべきは スーツではなく、その脂肪！
あぁ、インナースキャン５０は、
TANITA 体組成計 インナースキャン50 ホワイト BC-303-WH タニタ
がアマゾンでポイントも勘案するとリーズナブルでした。いろいろあるから、比べてください。
尚、これは、個人別の条件設定4人分、過去データは前回データが残るのみです。ただ、とりあえず乗るのが先決で、オムロンの奴とか、ＰＣ連動とかも、続けばいいのでしょうが、兎に角低いハードルが肝要かと。
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2007/05/05 16:20びーろっどさんSTPAさん・・
先ずは足を一歩踏み出すのが先決・・ですね。カミさんも私ほどではないのですが、｢手をうたない・・｣と状態ですから相談して決めたいとおもいます。やはり体脂肪計がシビアに計れて成果が実感できるとこからですね・・
お茶っ人庵でおぜんざいを薦められましたがｷｯﾊﾟﾘ丁寧にお断りしました^^;(自慢するレベルではないですな)
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2007/05/07 10:13みずたにさんビーロッド（B-ROD）さん
あれって、肥える人と、痩せる人があります。
ストレス、過食、適度な運動、睡眠不足＝肥える。
ストレス、食欲不振、適度な運動、睡眠不足＝痩せる。
加えて、過食にふくらんだ胃袋が、あれの後も大量の食事量となり、体重増を加速するのです。
私の場合、５月６連続飲み会つづきで、体重増の加速現象を見ています。
スタンレーさん
体重増の原因がはっきりしている私の場合、食事量、カロリー減らせばいいのです。簡単です。
問題は決意と精神力です。機会じゃないぞ！
とは、ぜんぜんできないのです。
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2007/05/07 11:13びーろっどさんみずたにさん・・
タバコの時もそうでしたね、やはりｷｯﾊﾟﾘとした「決意」が肝心ですね。
肥満は欧米では｢自己管理の出来ないやつ｣と評価されるみたいですね・・私らまだ米国やったらでは｢自己管理できてるやつ｣の範疇に居てないですかね・・これってダメパターンの逃げセリフですな^^;
思い出しました「指導者が肥えてる宗教は信用をするな」という教えを聞いたことがあります・・どこやとは云わんけど、結構納得してしまいますなぁ^^一般大衆でよかった
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