アルプラザのチョコレート売り場を覗いてみると　健康コーナーの棚が設置されており、カカオ～％以上のチョコがずらりと　並べられていました。さすが、業者は、対応が早い！

　私の調べたところによると　カカオ比率７０％以上のチョコが効果があるというので　写真のチョコを選びました。今のところ　明治と森永だけでしたが、すぐに他メーカーにも　広がると思います。健康志向の食べ物が増えるのは　いいことだと思います。

＜カカオの効能をもう一度＞
カカオは、抗酸化物質（ポリフェノールやフラボノイドなど）、ミネラル分や食物繊維，テオブロミン（脳の活性化）などを含む。

カカオ含有率7０％以上のものは、次の効能あり。
　
→　動脈硬化、高血圧、コレステロール値の改善、癌予防、アレルギー、リウマチ、花粉症、認知症予防、美肌効果（肌を紫外線から守る）

食べ方・・1日２５ｇぐらいが適量。分けて食べるといい。食べ過ぎは、カロリーオーバーになるので注意！

※チョコレートは、どれも220円でした。