盆休み②　　＜迷子になろうよ　いっしょに！＞　　　　　
　　　　　　　　　　　三鷹の森　ジブリ美術館（in Tokyo）
世界的に有名なジブリのアニメ。このジブリ美術館にも世界からの入館希望者が殺到し、今や、２か月前からの日時指定の予約待ち。　
　
３年越しの念願かなって　３人で行くことに。美術館は、名前の通りの森の中。本当に気持ちのいい　自然いっぱいの場所で　そこに佇むだけで　癒され気分に。

中は、意外に狭くて　迷路のような空間が広がっていました。ジブリ映画の雰囲気をあちこちに散りばめ、映画製作のプロセスが　分かりやすく展示されていました

ずっと　いきたいと思っていたシネマ歌舞伎が　MOVIX京都であると　知って　帰省中の娘と孫と一緒にでかけました。宮藤官九郎　作・演出の新作歌舞伎でした。小学生の孫が理解できるかなと　心配していましたが、居眠りしたのは、私の方で　孫は　内容もよく理解できていて　面白かった！と言ってくれたので　ほっと　一安心でした。
歌舞伎は、最近　ファンの裾野を広げるために　勢いのある演出家を呼んだり、斬新な試みをしたりして頼もしい限りです。月イチ　シネマには、また　行きたいと思いました。　チケット代は、２１００円（学生１５００円）でリーズナブルでした

桂川イオンシネマに行こうと　JR木幡駅のプラットフォームで　発見！　
２番線が　改築されて　跨線橋と　エレベーターが　出来ていた！　ブラボー！　こんなに小さい駅なのに。
　
その日の帰り、夕飯を食べにいこうと　京都駅北口広場に出て発見！　デーンと羅城門が　建っていた。

この羅城門は、平安遷都１２００年記念で　宮大工組合により約１億円かけて造られたそうな。２年前の１１月にこの地に移設。大きすぎて（実物の十分の一）　置くとこが　なかったのかな？　フォトスポットとしては　いいかな？　でも　あまりにも　近代的な駅舎デザインと　不釣り合いだ

話題作だからと　誘われて　全く何にも知らずに　この映画を観に行きました。
でも　すぐにホラー（ゾンビ）映画とわかりました。私は、ホラーものは、苦手です。昨日は、岩合さんの猫写真を見て　ほっこりしていたのに今日は、ゾンビ！？　いややなあ・・。来るんじゃなかったと思っていると　どんどん　気分が悪くなってきました。（ホントの話です。）そんな気分は、約３７分間続きました。（ガマン、ガマン）
　
ところが　そのあとは、私の気分が　ガラリと変わりました。いつのまにか　お腹を抱えて笑っていました。
　
この映画は、超低予算映画（３００万円）のゾ

私は、子どもの頃　ずっと　猫を飼っていました。家には、いつも３匹以上の猫がいました。猫と育ったといっても　いいくらいです。

勤めてからは、ずっと　忙しかったので　とても　飼う余裕がありませんでした。今は、　岩合さんの「世界猫歩き（BS）に　毎朝　癒されています。

今回写真展のチケットをいただいたので　大丸まで　世界の猫たちに会いに行ってきました。

岩合さんの写真には、その土地の光や空気感も　写しこまれているので　猫と一緒に旅行した気分になれます。♡♡♡

今や「JOMON」（縄文土器や縄文土偶）が世界の熱い視線を浴びています。私は、ごく最近まで縄文時代といえば　“遅れた時代“　というイメージが強く　それほど　興味を持ってなかったのですが、京博の国宝展で　「火焔土器」や「縄文の女神」の本物と出合ってから　ガラリとその見方が　変わりました。
　
特に火焔土器は、衝撃的でした！　その力強さと繊細な仕事ぶりに圧倒された私は　何度も展示ケースのまわりを回りました。上からも下からも　横からも　何度も何度も　息を呑んで　見入ってしまいました。

今回　NHKの「歴史秘話ヒストリア」や「日曜美術館」で再び　

ホワイツラビッツが　この代表決定戦に初出場！昨日は、このコンテストの模様が“生配信”され、どきどきしながら　観ました。写真は、私がパソコンの前で撮ったものです。

ラビッツたちは、笑顔いっぱいで　すてきなパフォーマンスを見せてくれました。結果は、スポンサー賞を獲得。たくさんの賞品をいただきました。

ラビッツが、登場した時、舞台がぱあと　華やかになったような気がしました。アイドルとしての存在感が　こういう経験を積むごとに　身についてきているように　思えてうれしくなりました。

香川照之の「昆虫すごいぜ」（NHK）の大ファンです。この番組の中で　よく「ものすごい図鑑」のことが　話題になります。クマバチの再放送を観たあともういちど　この図鑑のサイトを開けてチェックしていたら、この「ものすごい図鑑」は、「チームラボ」が作っていることを　知りました。

まだ、この「ものすごい図鑑」を見たことがない人は、ぜひ一度チェックしてみてください。昆虫が拡大・平行移動や回転もできるインタラクテイブ画像が見られます。すごい時代になったものです！　（子ども時代に見たかった！！）
チームラボは、いい仕事をしていますね！

ところで、8

熱中症シリーズ④（最終回）
　　　何故か　写真添付できず（汗）お茶っとも熱中症か！？

１、普段・・水か麦茶　・・一度に大量に飲まず　少しずつ補給する。

２、体を動かした後（汗）・・スポーツ飲料・麦茶＋梅干し　※梅干しは、　　塩分補給の役目。

３、脱水症状がおきている。
　＜1段階＞・・頭痛・めまい・吐き気・こむら返り-→　経口補水液　少しずつ　飲ませる。
　日の当たらない　風通しのいいところ（クーラーのある部屋）で　寝かせ、　体を　とにかく冷やす。（太い血管の通っているところ）　・服をゆるめ、全身を皆であおぐ。
　　　　　　
＜ 2段

熱中症予防シリーズ③　　夏の果実の王様　スイカ　
　　　　　
◎熱中症予防
熱中症を防ぐためには水分補給することが第一ですが、スイカは水分が90％以上と非常に豊富。さらに糖分やカリウム・カルシウム・マグネシウム等のミネラルも含まれているので、微量の食塩を加えるとスポーツドリンクと同じような効果が期待できます。

◎スイカを食べても　太らない！
「スイカは甘いから太る」と誤解されている方も多いのでは？　でもご安心を。生のスイカはそのボリュームに対してほとんどが水分。カロリーは100gあたり37kcalと、ゴボウ(100gあたり65kcal)と比べても格段に低いので