あの伊能忠敬が　高齢（55歳~72歳）にもかかわらず　なぜ1日平均40キロを歩き続け、17年かけて　日本地図を完成させることが　できたのか。　NHKの「偉人たちの健康診断」では、その大きな理由として　「ナンバ」歩き」を取り上げていました（何とタイムリーな！）
　
「ナンバ歩きの利点は、上半身と下半身が同じ方向を向いて歩くため　ひねりが生じない。だから　腰への負担　　が少ない。　それに　そっと　前に足を置く感じで　足の裏全体で着地するため、衝撃が分散され、膝を痛めにくい。」とのこと。

この歩き方は、着物で裾を開けずに歩く方法として最適。　でも　明治になって　洋装が入ってきて、自然消滅したと　番組では、分析していました。個人的には、学校教育の影響も大きかったのではないかと思います。「行進」や「走」の授業で　指導が入りますから。

「体にやさしい」（特に腰や膝）と聞き、番組の説明どおりに練習してみたのですが、なかなかできそうにありません。ちょっと　気恥ずかしいし、ギクシャクします。

もっとわかりやすい説明を探していて見つけたのがこれです。
「ナンバ歩きを　分かりやすくいうと　ツッパリが　ポケットに手を突っ込み、右手右足、左手左足を出す感じで　相手を威嚇する歩き方に似ている。」（笑）

ナールホド！　すごく　イメージが湧きました。今から、ツッパリになるのも　悪くないかも。


写真①　伊能の地図を広げると　1500畳あったそうです。